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23/08 Vous retenez votre respiration devant vos mails sans vous en rendre compte

Ce phénomène qui atteint votre système nerveux porte un nom. En 2007, Linda Stone, une ancienne cadre de Microsoft, fait un curieux constat: les bienfaits de ses exercices de respiration quotidiens partent en fumée au moment où elle s'assoit devant son ordinateur et commence à...